Physio-Coaching

Das Angebot richtet sich an Kletter- und Bergsportler*innen mit Beschwerden des Bewegungsapparates und solche, die beschwerdefrei bleiben wollen.

Es bietet Informationen und Trainingsberatung nach Verletzungen, Überlastungen und zur Vorbeugung.

Die kurzfristige Kommunikation regeln wir über Signal, den kostenlosen, verschlüsselten Messenger. Für Austausch von Dateien verwenden wir eine privat gehostete Cloud.